Nem nấm chay ngon ngất ngây
Nguyên liệu:
– 1 khay nấm các loại (nấm kim châm, nấm đùi gà, nấm mỡ…)
– Giá đỗ: 100gr
– Nấm hương khô: 50gr
– Bánh đa...
Chè bà ba
Nguyên liệu:
300gr Khoai lang bí (loại có ruột màu vàng đỏ)
300gr khoai môn
300gr khoai mì
400gr đường
150gr đậu xanh (cà bể làm hai)
100gr bánh lọc khô bán...
6 điều người ăn chay cần phải biết
Nhiều người đến với việc ăn chay rất tự nhiên và dễ dàng. Tuy nhiên, cho dù tin tưởng về chế độ ăn này...
Cơm chiên Dương Châu chay
Nguyên liệu:
3 bát cơm
1.5 bát rau trộn gồm: cà rốt, đậu Hà Lan, ngô, cần tây, nấm
2-3 gốc hành lá
1/2 bát hạt điều
2 tép...
Nem nấm chay ngon ngất ngây
Nguyên liệu:
– 1 khay nấm các loại (nấm kim châm, nấm đùi gà, nấm mỡ…)
– Giá đỗ: 100gr
– Nấm hương khô: 50gr
– Bánh đa...
Ăn uống gì để giảm nguy cơ ung thư đại tràng?
Bổ sung lợi khuẩn, vitamin C, tinh bột kháng tiêu hóa, uống đủ nước... làm sạch ruột già và giảm nguy cơ ung thư...
9 loại thực phẩm giàu vitamin C
GNO - Nói đến vitamin C, đa số chúng ta đều nghĩ ngay đến quả cam. Ngoài cam, nhiều loại rau cải và trái...
Ăn nấm có lợi cho sức khỏe?
GNO - Nấm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ăn nấm có thể giúp giảm bớt nguy cơ suy giảm khả năng...
Ăn măng không đúng cách dễ bị ngộ độc
Ăn măng ngâm giấm chưa đủ thời gian hoặc không nấu kỹ măng làm tăng nguy cơ nhiễm độc chất.
Măng quen thuộc trong bữa...
Ăn chay đúng cách như thế nào?
Ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng để không bị thiếu hụt chất và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo...