4 nguồn đạm thực vật an toàn với người bị dị ứng
GNO - Bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm thực vật giàu protein, có thể thay thế thịt động vật; đặc biệt với...
5 thức uống giảm mụn
Nước dừa, rau má, trà xanh, nước chanh, nước lọc có tác dụng cấp nước cho làn da, làm sạch da, hạn chế mụn...
Dịch vụ y tế và ‘tận thu’ trong ngành y cần xoá bỏ ngay
Việc Bệnh viện Bạch Mai tuyên bố xoá giường dịch vụ nhận được nhiều ý kiến của các chuyên gia y tế, các giám...
Chế độ ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám tốt như thế nào?
Bạn nên ăn cơm, bánh mì… làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.
Mỡ...
6 lời khuyên dinh dưỡng cho phụ nữ sau tuổi 40
GNO - Người nữ từ 40 tuổi trở lên có nhu cầu trao đổi chất khác biệt và cần có sự điều chỉnh trong...
Xử trí các tai biến do thời tiết nắng nóng
Trong thời tiết nắng nóng, chúng ta có thể gặp phải một số tai biến như phù, phát ban, ngất xỉu, kiệt sức, đột quỵ... Do...
5 loại trái cây ăn mỗi ngày không lo tăng cân
Bổ sung đầy đủ rau củ quả trong chế độ ăn hàng ngày là chìa khóa của sức khỏe tốt.
Theo các chuyên gia, mỗi...
6 bất ổn sức khỏe do uống quá nhiều cà phê
Cà phê chứa caffeine, có thể giúp cơ thể tỉnh táo và cung cấp năng lượng làm việc. Tuy nhiên, cà phê có thể...
Giảm béo bằng rau củ quả
Lương y Thích Tuệ Tâm cho biết người mắc bệnh béo phì nếu không được điều trị, không có chế độ ăn uống và...
Diện châm – phương pháp chữa bệnh hiệu quả hàng ngàn năm
Diện châm là phương pháp châm cứu vào các huyệt trên mặt để phòng hay chữa bệnh. Cách đây hàng ngàn năm người Trung...